人生楽ありゃ苦もあるさ でも、苦ばかりがクローズアップされて悩みばかりの毎日になってしまいます。 その悩みの元になっているのが、「ムダな反応」 無駄な反応から抜け出して、悩みを消していく方法を教えてくれる本に出会いました。 反応しない練習 あら…